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Buchtipp: Ich hab´ Migräne- und was ist deine Superkraft?

Schon gewusst, dass man mit Endometriose ein höheres Risiko hat, auch an Migräne zu erkranken? (Endometriose und Migräne). Mir war jahrelang gar nicht bewusst, dass ich Migräne habe, denn die Kopfschmerzen dazu haben sich erst über die Zeit entwickelt. Lange waren es eher Schwindel, Sehstörungen und Wortfindungsstörungen, Anzeichen einer sogenannten "Aura", vor allem vor der Periode. Somit tut sich ein neues Feld auf, zu dem man recherchieren und in das man sich einlesen muss, um herauszufinden, wie man mit all dem umgehen soll. Puh!

Aber wir haben Glück, die Arbeit hat uns schon jemand abgenommen;-) Heute erscheint das Buch:

Ich hab` Migräne – Und was ist deine Superkraft?

Geschrieben hat es die liebe Bianca Leppert, mit der ich gestern ein sehr schönes und interessantes Gespräch geführt habe. Es gibt so viele Parallelen zwischen Endometriose und Migräne! Dementsprechend macht man häufig dieselben Erfahrungen. Aber dazu später mehr an anderer Stelle.

Ich durfte schon mal ins Buch reinlesen und wollte schon gar nicht mehr aufhören, darin zu stöbern. Auf der ersten Seite habe ich direkt was Neues über mein Migränehirn gelernt, und dies ohne mich mit der mentalen Machete durch einen Dschungel komplizierter Fachbegriffe schlagen zu müssen. Da schreibt nicht nur jemand, der sich mit dem Thema auskennt. Vor allem – und das ist mir persönlich sehr wichtig – schreibt da jemand, der mit Sprache umgehen kann und das Thema mit dem (Galgen)Humor der Betroffenen schreibt.

Wenn Ihr einen Wegweiser sucht, der Euch in guten und schlechten Migränezeiten unterstützend begleitet, kann ich Euch Biancas Buch wirklich empfehlen.


Hier schonmal ein paar Goodies zum Buch


Zur Autorin

 

Bianca Leppert, Jahrgang 1984, ist freie Journalistin. Ihre Texte sind bereits in Focus, Jolie, Donna und Co. erschienen. Weil sie selbst Migräne hat, machte sie sich auf die Suche nach Fakten zu der von Vorurteilen geprägten Krankheit und hat für sich einen Weg gefunden, gut mit Migräne zu leben. Wenn sie nicht gerade als Formel-1-Reporterin um die Welt tourt, schenkt sie in ihrem Podcast "Ich hab’ Migräne – Und was ist deine Superkraft?" Menschen mit Migräne Mut.

 

Credit: Sebastian Krawczyk


Kurzer Überblick

Bianca Leppert
Ich hab' Migräne – Und was ist deine Superkraft?
Dein Begleiter durch gute & schlechte Tage

  • Das Buch zum Instagram-Account @migraene_superhelden und dem Podcast Ich hab’ Migräne – Und was ist deine Superkraft? Mit vielen Selbstfürsorge- und Mindset-Tipps
  • Mit Interviews bekannter Migräne-Experten wie Prof. Dr. Hartmut Göbel von der Schmerzklinik Kiel, Prof. Hans-Christoph Diener von der Deutschen Gesellschaft für Neurologie und Dr. Holger Kaube vom Neurologie & Kopfschmerzzentrum Münchner Freiheit.

14 x 21 cm
Klappenbroschur, 304 Seiten
ISBN: 978-3-8312-0547-9
18,00€ (D), 18,50€ (A)


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